반응형 다이어트 보조제1 가르시니아 캄보지아, 식전? 식후? 체지방 줄이는 섭취 타이밍 정리! 다이어트 보조제를 알아보다 보면 한 번쯤은 보게 되는 가르시니아 캄보지아 추출물. 그런데 ‘언제 먹어야 하나?’ ‘진짜 효과 있긴 한가?’ 같은 궁금증이 생깁니다. 이 글에서는 ✔ 가르시니아의 체지방 감소 원리 ✔ 식전 vs 식후 언제 먹어야 효과가 좋은지 ✔ 섭취 시 주의사항 ✔ 제품 추천 을 이해하기 쉽고 깔끔하게 정리해 보겠습니다. [목차] 1. 가르시니아 캄보지아 추출물이란? 가르시니아 캄보지아는 동남아시아에서 자생하는 열대 과일로 이 과일의 껍질에서 추출한 HCA(Hydroxycitric Acid) 성분이 체지방 감소의 핵심입니다. 2. 가르시니아 캄보지아 추출물 작용 원리 앞서 말한 HCA는 체내에서 ATP citrate lyase라는 효소의 작용을 억제합니다. 이 효소는 .. 2025. 4. 3. 이전 1 다음 반응형
